古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
高血壓患者在飲食方面一直都是需要著重注意的地方,那么高血壓患者在飲食上都應該注意什么呢?
1、碳水化合物食品
適宜的食品:米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。
應忌的食品:蕃薯(產生腹氣的食物)、干豆類、味濃的餅干類。
2、蛋白質食品
適宜的食品:牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐)。
應忌的食物:脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品(香腸) 。
3、脂肪類食品
適宜的食品:植物油、少量奶油、沙拉醬。
應忌的食品:動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚。
(責任編輯:楊綺琴 )
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