古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、不能上漿掛糊:也就是羊肉片不能放一點(diǎn)淀粉,只有這樣才符合烤羊肉的感覺。
2、腌制一次去腥:炒羊肉片的過程中不能再加任何調(diào)料,所以腌制肉片一次放足調(diào)料去腥去擅入味。
3、熱鍋大火爆炒:先把鍋燒熱,再倒入涼油后即倒入羊肉片,大火翻炒,能開多大就多大。
4、水分隨時(shí)蒸發(fā):羊肉片中的水分,滲出后隨即被大火蒸發(fā),始終干爽。火小就難免出湯。
5、一旦出湯咋辦:由于火力及羊肉質(zhì)量等問題造成出湯后,可倒出湯汁后,繼續(xù)翻炒。
6、放大蔥快出鍋:只要肉片變色,立即放入大蔥;香菜,快速炒勻,大蔥一塌秧立即關(guān)火出鍋。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
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廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]