古熾明 副主任醫(yī)師
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材料:雞翅中 適量;大蒜 適量、土豆 適量、胡蘿卜 適量、洋蔥 適量;姜片 適量、大蔥 適量、花椒 數(shù)粒、八角 適量;生抽 適量、蠔油 適量、香油 適量;
做法:
1、準(zhǔn)備材料;
2、翅中剪斷焯水;
3、材料切丁備用;
4、雞翅入熱油鍋煸至變色;
5、倒入蒜瓣煸香,加生抽、蠔油和蔥姜及八角、花椒粒;
6、加入其它食材,翻炒;
7、加小半杯水燒開,轉(zhuǎn)小火燜制15分鐘;
8、淋香油裝盤即可;
小貼士:
1、翅中斷開更易入味。
2、不必加鹽和雞精已經(jīng)鮮咸適度。
3、加水燜制水量不能過多,出鍋時(shí)水熬干,雞翅軟爛,蒜仔酥香。
4、可以根據(jù)自己的口味加入辣椒圈。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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