古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料 :雞翅 400克 、冬筍 10克;香蔥 2棵 、生姜 1小塊;淀粉 適量 、食用油 30克;香油 1小匙、 醬油 3小匙;高湯 2大匙 、料酒 3小匙;精鹽 1小匙、冰糖 適量;味精 0.5小匙。
做法 :
1、雞翅取中段部分,摘光細(xì)毛,洗凈,用熱水氽過備用;蔥切長段;姜切片;冬筍切片。
2、炒鍋內(nèi)放入油,先下冰糖炒溶,待糖液成金黃色時(shí),再放入雞翅同炒,同時(shí)加入蔥、姜炒香,調(diào)入鹽、味精、醬油調(diào)味,待翻炒均勻后,倒入酒、高湯,用小火煮20 分鐘。
3、最后放冬筍片,改用大火燒30 秒,湯汁快干時(shí),加水淀粉勾芡,淋上香油即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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加入紅葡萄酒翻炒數(shù)下后,加入清水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,用鹽調(diào)味,慢煨20-30分鐘左右即可。詳細(xì)>>
材料:雞中翼10只,紅蘿卜片、紅葡萄酒、生油各50克,砂糖、鹽、雞精、胡椒粉、生粉適量,料酒20克,麻油少許,姜片蔥段各20克。詳細(xì)>>
原料:雞翅10個(gè)、冰糖5克、蔥姜片個(gè)3個(gè)、紅葡萄酒50ml、料酒1湯匙、花椒15粒、清水300ml、鹽1茶匙、白胡椒粉少許。詳細(xì)>>
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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