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氣血虛弱
掛號科室：中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>失血

豐胸食譜牛奶燉花生

2017-11-01 09:43:43      

豐胸食譜牛奶燉花生

原料：花生米100克，枸杞子20克，銀耳30克， 牛奶 1500毫升，冰糖適量。

制法：

1、將銀耳、枸杞子、花生米洗凈。

2、鍋上火，放入牛奶，加入銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米爛熟時即成。

特點(diǎn)：花生米酥爛，湯奶味濃厚，略有甜味，可喝湯吃銀耳、枸杞、花生。

功效：花生、牛奶營養(yǎng)豐富，對人健體有利，可益氣養(yǎng)血。由氣血虛弱導(dǎo)致乳房扁平的女性，可常食用此菜。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

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