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膽固醇
掛號(hào)科室:肝膽外科 同類疾?。?a target='_blank'>肝病膽囊萎縮膽心綜合征膽道出血膽固醇沉著癥

速溶咖啡的壞處

2017-11-01 09:37:00      

速溶咖啡的壞處

含反式脂肪

不少速溶咖啡都是三合一咖啡,即用奶精、糖、咖啡混合而成。這種咖啡里的植脂末,很可能含有反式脂肪,而長期攝入反式脂肪過量會(huì)使血液膽固醇增高,增加心血管疾病的發(fā)病率。

含糖高

一袋(15克)速溶咖啡中,80%的的成分都是糖。成年人每天糖的食用量限制在50克以內(nèi),那么每天喝兩袋速溶咖啡,將攝取一半份額的糖分。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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