家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
發(fā)熱
掛號科室:普內(nèi)科 同類疾病:內(nèi)傷發(fā)熱回歸熱新生兒發(fā)熱惡性高熱老年人發(fā)熱

老北京花素蒸餃的做法

2017-10-31 11:06:58      

花素蒸餃香甜不平凡,餡內(nèi)包有粉絲、豆干絲、開陽及青菜,因?yàn)橛虚_陽所以只能稱做花素,吃全素的人要注意。由蔬菜組成的內(nèi)餡口感不油膩,是非常受歡迎的健康食物,吃起來味道香甜,不會(huì)有素食的平淡感。

花素蒸餃的做法

原料:面粉500克,雞蛋300克,小青菜200克,水木耳50克,水香菇50克,鹽15克,蔥60克、姜15克,胡椒粉、味精各6克,香油20克。

制作工藝:

1、和面:面粉置案板上開窩,用80℃的水燙1/3的面,再用涼水將其余的面粉和成面團(tuán),兩者混合揉光待用。

2、制餡:雞蛋炒熟剁碎,小青菜焯水冰涼切碎除去水分,木耳、香菇洗凈切碎,蔥姜切米,最后一起放盆中加調(diào)料拌成餡心。

3、成形:面團(tuán)搓條揪劑,搟成圓皮,包入餡心捏成花邊餃子生坯。

4、熟制:生坯上籠旺火蒸5分鐘即成。

溫馨提示:

1、熱水燙面時(shí),要澆勻不能打糊。

2、燙完后要加涼水,成品吃口才不粘牙。

3、和好的面團(tuán)要散發(fā)熱氣,成品才不結(jié)皮。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

老北京炸醬的做法

這時(shí)候可以準(zhǔn)備菜碼,黃瓜,蘿卜什么的擦成絲之后,涼水里面泡一下,然后瀝干水,這樣菜絲比較爽脆。豆芽、豆角絲、黃豆、青豆什么的開水過一下斷……詳細(xì)>>

老北京炸醬面做法

炸醬面是我們生活中很常見的食品之一,炸醬面是中國漢族特色面食。炸醬面營養(yǎng)豐富,有改善貧血,增強(qiáng)免疫力,平衡營養(yǎng)吸收等功效。那么我們在家如……詳細(xì)>>

老北京炸醬面的做法

半肥瘦肉末500克、六必居黃醬1袋、清水150毫升、京蔥1根、老抽1勺、綠豆芽200克、黃瓜1根、面條適量、大蒜適量、醋適量。 詳細(xì)>>

白菜香干素蒸餃的做法

所有處理好的餡料放入大容器中,加入蔥姜末、雞粉、食鹽、切碎的豆豉、食用油。加入香油攪拌均勻。詳細(xì)>>

老北京元寶肉的做法大全

調(diào)料:第一道頭道醬油2勺,零添加頭道醬油3勺,細(xì)砂糖適量,料酒3勺,鹽少許,雞精少許。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 黃林潔

  • 白明

  • 肖冠華

  • 徐遠(yuǎn)達(dá)

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]