家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

青椒香干炒肉絲的烹飪技巧

2017-10-30 11:23:27      

青椒香干炒肉絲的烹飪技巧

1、掌握火候:火候?qū)τ谂腼儊碚f至關(guān)重要,在煸炒青椒香干炒肉絲時(shí),要用大火進(jìn)行煸炒,如果用文火就會導(dǎo)致青椒變得很軟,沒有辦法使其保持清脆感。

2、注意時(shí)間:炒青椒香干炒肉絲的時(shí)間不宜過長,因?yàn)榧訜釙r(shí)間過長,會使青椒里的維生素C流失掉。

3、注意順序:青椒香干炒肉絲要先將肉絲炒至八成熟,然后將其撈起備用。再稍微炒一下香干,最后才加入青椒。如果將青椒先炒就會導(dǎo)致肉沒有辦法炒熟,所以一定要先將肉大火炒一下。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

青椒香干炒肉絲的營養(yǎng)價(jià)值

青椒的營養(yǎng)價(jià)值:青椒中含有很高的維生素C,維生素C可以預(yù)防疾病,并且提高人體的免疫力。再者,青椒中含有辣椒素,是一種非常好的物質(zhì),不僅能……詳細(xì)>>

青椒香干炒肉絲的做法

將準(zhǔn)備好的青椒、香干、豬肉都切成條狀,然后將豬肉加點(diǎn)鹽、生抽腌制十分鐘左右。蔥蒜都切成粒狀。詳細(xì)>>

青椒炒香干

香干可多炒片刻讓其入味。鹽的用量可酌情添加,香干本身有些咸味,以免菜過咸。最后加入少許的香醋可為菜品提味,讓簡單的菜更適口。詳細(xì)>>

青椒炒肉片的烹飪技巧

由于豬肉也含有腥味,因此有很多人也不喜歡,這是由于脂肪經(jīng)過長時(shí)間所產(chǎn)生的油臭味,然后具有光澤且按壓住時(shí)具有彈性者,即是新鮮的肉;肉質(zhì)不堅(jiān)……詳細(xì)>>

香干炒肉絲的做法

燒熱鍋里剩余的油,如果不夠繼續(xù)加,燒熱后把蒜末和姜末放進(jìn)鍋里爆香,加入紅辣椒絲,炒出香味之后,倒入香干和香芹翻炒,差多炒熟之后,加入肉絲……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 趙泳誼

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]