古熾明 副主任醫(yī)師
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油條經(jīng)常會(huì)被用來當(dāng)早餐吃,但是有時(shí)候買多了,一剩就不好吃了,扔了又可惜,所以今天教大家用剩油條來做美味的砂鍋版絲瓜炒油條。
食材介紹
絲瓜1根,油條2根,蒜瓣2瓣,鹽3克,雞粉1匙,
砂鍋版絲瓜炒油條的做法步驟
1、準(zhǔn)備食材。
2、絲瓜去皮切滾刀塊,油條切小塊,蒜切粒。
3、大火預(yù)熱砂鍋。
4、加入植物油。
5、油至八九成熱,下入蒜粒,炒出香味。
6、下入絲瓜,轉(zhuǎn)中火翻炒均勻。
7、炒至絲瓜變透亮,加鹽和雞粉。
8、倒入油條塊,翻炒均勻。
9、如果這時(shí)鍋里沒湯汁,可以適當(dāng)加點(diǎn)水,蓋上蓋子,燜上二三分鐘關(guān)火,再燜上五分鐘,翻拌出鍋。
10、蒜香味挺濃的。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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