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雞胸
掛號科室:骨外科 同類疾?。?a target='_blank'>漏斗胸成骨不全軟骨發(fā)育不全維生素D抵抗性佝僂病先天性佝僂病

麻醬雞絲涼面做法

2017-10-19 11:02:55      

涼面顧名思義就是指已經(jīng)變涼的面條,又是人們所說的“冷面”。世上不少地區(qū)都在夏季胃口不佳時吃涼面的習慣,而現(xiàn)在很多超市或便利店也有盒裝的涼面賣。雖然它們的口味更豐富,但是面條的勁道與口感卻不如專門做涼面的店。

1、麻醬雞絲涼面

主料:烏冬面250克、雞胸脯肉50克、綠豆芽1把

輔料:黃瓜1根、胡蘿卜1根、黑木耳20克

調(diào)料:食鹽5克、姜2片、生抽30毫升、米醋30毫升、香油10毫升、小蔥2根、芝麻醬60毫升、白糖3克、辣椒油15毫升、腐乳半塊、植物油5毫升、芝麻少許。

麻醬雞絲涼面的做法

1、把雞胸洗凈,與姜片、蔥段一起煮10分鐘左右;

2、撈出晾涼后手撕成牙簽粗細的絲;

3、木耳用冷水浸發(fā),撕碎,焯熟;綠豆芽洗凈,用開水焯熟;

4、黃瓜切絲,胡蘿卜去皮切絲;

5、把芝麻醬和半塊腐乳放入碗中,加入適量清水沿著同一個方向攪勻,加入米醋、生抽、香油和辣椒油攪勻,最后加入鹽和白糖攪拌;

6、鍋中倒入清水,大火煮沸后放入烏冬面,煮熟后用冷水沖涼后瀝干,然后把面條攤開吹干,再倒入少量植物油攪拌以免粘連;

7、把面條盛入碗中,加入切好的蔬菜絲、雞絲等,再淋上麻醬汁,放少許熟黑芝麻,香噴噴的雞絲涼面就做好了。

(責任編輯:楊綺琴 )

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