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腹瀉
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腐竹的存儲和食用方法

2017-10-13 15:49:11      

腐竹的存儲

腐竹適于久放,但應(yīng)放在干燥通風(fēng)之處。過伏天的腐竹,要經(jīng)陽光曬、涼風(fēng)吹數(shù)次即可。含水分過高的腐竹可以晾曬,使水分降低,然后裝入食品袋,扎緊袋口,置于陰涼、通風(fēng)、干燥處。如生蟲,可以經(jīng)常翻曬,讓蟲子自行爬出,不能用藥劑噴殺。

腐竹的食用方法

1、腐竹適宜于燒、拌成做配料。

2、腐竹須用涼水泡發(fā),這樣可使腐竹整潔美觀,如用熱水泡,則腐竹易碎。

3、用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時即可發(fā)開??扇?、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風(fēng)味。

相克腐竹+蔥:影響鈣質(zhì)的吸收 腐竹+蜂蜜:有損聽力,腹瀉宜搭腐竹+帶魚:補鈣 腐竹+白蘿卜:有利于消化 腐竹+西芹:抗疲勞。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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