“三高人群”不妨常食這款西芹熗荸薺

中醫(yī)認(rèn)為，芹菜性涼、味甘，具有散熱去脂、祛風(fēng)利濕、降壓利尿的作用；荸薺性寒，具有清熱解毒、生津潤肺等功效。兩種蔬菜同烹，菜品清淡；口感爽……詳細(xì)>>

據(jù)報道，國外有醫(yī)生經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會抑制雄性激素的生成，影響生育，此種情況在停止食用芹菜后數(shù)月又可恢復(fù)正常，故生育期男性不宜多……詳細(xì)>>

西芹性涼、味甘。含有芳香油、VP及多種維生素、多種游離氨基酸等物質(zhì)，有促進(jìn)食欲、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進(jìn)血液循環(huán)等功效?！?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201710/2342967.html" target="_blank">詳細(xì)>>

由此可見，芹菜和腐竹搭配既為人們解饞，同時也達(dá)到熱量均衡，但也要適量。詳細(xì)>>

腐竹含豐富的蛋白質(zhì)而含水量少；且含有類似黃豆的營養(yǎng)成分，如黃豆蛋白還有膳食纖維及碳水化合物等。詳細(xì)>>