荸薺宜與香菇或黑木耳等搭配食用

荸薺去皮切成片；干黑木耳清水泡發(fā)后，用廚房紙吸水控干待用（帶水的黑木耳下油鍋會炸起）；蒜拍碎，香菜只取根部，切成小段；米椒敘切成小段。詳細>>

在科技化的年代，如果一不小心，寶寶的視力很容易就受到損害。想要寶寶有一雙明亮的大眼睛，有一副好視力，就要從食物開始做起。詳細>>

活血吃什么好呢？小編推薦黑木耳，因為黑木耳具有益氣強身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質(zhì)過氧化，從而降低血液黏稠度、軟化……詳細>>

紅棗是很滋補養(yǎng)顏的食物，也是女性應(yīng)該多吃的，但是紅棗有很多的吃法，也可以與不同的食物搭配，那你吃過紅棗和木耳搭配的嗎？詳細>>

眾所周知黑木耳具有一定的營養(yǎng)價值，里面含有大量的鈣鐵磷等礦物質(zhì)，另外果膠也是非常豐富的，能夠把胃腸道里面的一些毒素聚集在一起并且排出體外……詳細>>