古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
很多菜式的制作中,都會(huì)用到高湯,高湯一般分為毛湯、奶湯和清湯三大種,其中清湯是最難制的湯,也是質(zhì)量最好的湯。
毛湯,是大多數(shù)餐廳后廚用的高湯,用雞、鴨、豬的骨頭等原料連續(xù)滾煮,邊用邊補(bǔ)水;奶湯,是選用雞鴨豬骨,和豬蹄等容易出脂酸的食材,文火慢熬成乳白色;而清湯則是用老母雞及部分瘦豬肉,煮沸去沫后,改小火慢熬而成的,火大會(huì)煮成奶白色,火小則不夠香。
要讓雞湯鮮美清澈,其實(shí)很容易,只要掌握幾個(gè)竅門就好:
1、鮮雞冰凍后再制作:如果買回來的是冰鮮雞,則要把雞先放進(jìn)冰箱的冷凍室冰凍3-4個(gè)小時(shí)排酸。由于動(dòng)物是剛被宰殺,體內(nèi)會(huì)釋放多種毒素,冷凍的過程也就是殺菌的過程;
2、需要剔除的部位:雞身上的一些部位,直接影響著雞湯的口感和成色,在烹飪之前必須要去除。(1)雞爪上的趾甲。指甲里殘存大量細(xì)菌,不利于雞湯的衛(wèi)生。(2)去除雞的內(nèi)臟和雞屁股;
3、用淘米水浸泡:先干凈的雞放在淘米水中浸泡十幾分鐘,這樣會(huì)使雞肉更嫩。
4、先焯再冰:事先要把雞焯一下,冷水下鍋,水開后把浮沫撇掉,不僅去掉生腥味,湯也會(huì)清澈許多。焯后在冷水中泡一會(huì)兒,目的是為了讓雞肉更緊實(shí),在煲湯的過程中肉也不會(huì)散,避免了殘?jiān)漠a(chǎn)生。
5、冷水下鍋:讓雞肉隨水溫的升高慢慢釋放營(yíng)養(yǎng)和香味。
6、二次撇沫:焯雞的水倒掉不用,另取一鍋冷水,煮開后撇去剩余浮沫,這樣雞湯會(huì)更加清澈。然后放在密封的容器中,小火慢熬,中途不要開蓋以免香氣揮發(fā)。
7、最后加鹽:關(guān)火前5分鐘再加鹽,過早放鹽會(huì)凝固雞肉的蛋白質(zhì),雞肉不易軟爛,香氣也不容易熬出來。
雞湯的味道一定要鮮美,燉的剛剛好,既要有嚼勁又不會(huì)將營(yíng)養(yǎng)流失,所以在燉雞湯的使用這些小技巧,會(huì)讓雞湯更營(yíng)養(yǎng)更美味。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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