古熾明 副主任醫(yī)師
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腐竹豬肚湯怎么做?喝湯是美容養(yǎng)顏的,愛美的人都熱衷于喝湯,這樣既營養(yǎng),又豐富,也保留了食物的原汁原味。豬肚:補(bǔ)虛、健脾胃、富含蛋白質(zhì),腐竹:改善血液循環(huán)、延緩衰老、抗氧化。我們把腐竹豬肚拿來一起做湯,那叫一個美味。那腐竹豬肚湯怎么做?
食材用料:
豬肚1個 腐竹1包(150克)白果20顆 薏米半碗 鹽適量
1、腐竹豬肚湯的做法圖解11。豬肚用熱水沖洗,刮去表面的粘液,用油,生粉,鹽反復(fù)抓洗4-5次,直到?jīng)]有異味。
2、清洗好的豬肚放開水里汆燙一下;
3、把豬肚,白果,薏米放入湯鍋,注入適量的水燒開后轉(zhuǎn)小火煲2.5小時;
4、腐竹扳小段,用水泡軟;
5、把腐竹放入湯內(nèi)繼續(xù)煲半個小時,放鹽調(diào)味即可;
6、把豬肚撈起來,放涼,切小條,根據(jù)個人的喜好,可以放回湯中與湯一起吃,也可以涼拌,熱炒,一肚兩吃哦。
上面所講的就是有關(guān)“腐竹豬肚湯怎么做?”知識的介紹,相信通過上述的詳細(xì)的介紹,大家對于腐竹豬肚湯怎么做的知識也是有一定的了解了,因此,建議廣大喜歡吃腐竹豬肚湯的朋友們,在日常的生活中,可以積極的按照上面的方式去做。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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