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素雞炒毛豆做法

2017-09-26 11:33:42      

原料:素雞一根、毛豆100克、腌好的雪菜一小顆、生姜5克、蔥5克。

調(diào)料:鹽2克。

做法

1、素雞一根切成片,雪菜切成末。姜切末,蔥切末。

2、鍋中放油,油熱后,倒入姜末,蔥末。再倒入素雞先小火炒香。

3、然后加入毛豆和雪菜。

4、加入適量的鹽翻炒至毛豆熟即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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