家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

雪蓮果百合糖水怎么做

2017-09-26 10:35:24      

雪蓮果百合糖水怎么做

雪蓮果百合糖水

材料

雪蓮果,百合,桂圓肉,枸杞子。

做法

1、將雪蓮果,百合等洗干凈。

2、泡澡的雪蓮果,一定要用清水浸泡下,不然雪蓮果表面會像土豆地瓜那樣放久了會變色。

3、因?yàn)榈谝淮闻@種東西,不知道怎么吃好,所以干脆切片算了,其他形狀似乎更不好接受。

4、除了百合,還放了些枸杞子和桂圓肉進(jìn)去。

5、小火煮1個(gè)小時(shí)就ok了。

食用功效:雪蓮果能夠快速清洗腸毒,排出體內(nèi)的毒素,抑制體內(nèi)有毒物質(zhì)的生成,另外,還能夠清除體內(nèi)的熱毒,將雪蓮果和百合、桂圓、枸杞子等同煮湯食用,可以起到很好的清熱去火的作用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

山藥百合粥怎么做

百合:中醫(yī)認(rèn)為百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效,其花、鱗狀莖均可入藥,是一種藥食兼用的花卉。山藥百合粥的最佳功效就是健脾益氣,滋……詳細(xì)>>

百合枇杷湯怎么做

百合能潤肺燥,清肺熱而止咳,同時(shí)對心悸失眠有一定的食療作用。枇杷能生津止渴、和胃降逆;其果核含有苦杏仁苷,有毒,千萬不要誤食。詳細(xì)>>

百合燉鰻魚怎么做?

坐鍋點(diǎn)火倒入油,放點(diǎn)花椒過油撈出,放入腌好的鰻魚,加少許料酒翻炒片刻,再加適量高湯,放入淮山,然后依次放入醬油、雞精、鹽、白糖,用大火燒……詳細(xì)>>

蓮子百合糖水的功效

百合蓮子糖水是比較常見的一種甜品,它主要是利用紅糖、百合和蓮子一起燉煮的,蓮子和百合都是可以幫助清熱解毒的,是很適合降火的,特別是火氣比……詳細(xì)>>

蓮子百合糖水的功效

蓮子和百合都是具有補(bǔ)充氣血,潤肺安神,美容養(yǎng)顏等功效的藥膳,蓮子百合瘦肉湯是屬于一種很好的食療材料。對于治療慢性疾病,補(bǔ)充人體氣血,加速……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]