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蘿卜干炒毛豆

2017-09-26 09:49:37      

蘿卜干炒毛豆的做法

1,蘿卜干用水泡15分鐘,去掉過多的鹽分。

2,毛豆去殼清洗干凈。

3,蘿卜干泡過后切丁。

4,燒開半鍋水,倒入毛豆。

5,大火煮5~6分鐘至毛豆斷生,撈起。

6,倒入冰水中過涼。

7,撈起瀝干水分。

8,鍋里放多一點(diǎn)油,倒入蘿卜干煸炒至干身。

9,倒入毛豆,中小火慢慢翻炒,至毛豆開始變皺。

10,加入醬油,翻炒均勻。

11,加入白糖,繼續(xù)小火慢炒。

12,直到毛豆和蘿卜干炒干水分即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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