古熾明 副主任醫(yī)師
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蘿卜干炒毛豆的做法
1,蘿卜干用水泡15分鐘,去掉過多的鹽分。
2,毛豆去殼清洗干凈。
3,蘿卜干泡過后切丁。
4,燒開半鍋水,倒入毛豆。
5,大火煮5~6分鐘至毛豆斷生,撈起。
6,倒入冰水中過涼。
7,撈起瀝干水分。
8,鍋里放多一點(diǎn)油,倒入蘿卜干煸炒至干身。
9,倒入毛豆,中小火慢慢翻炒,至毛豆開始變皺。
10,加入醬油,翻炒均勻。
11,加入白糖,繼續(xù)小火慢炒。
12,直到毛豆和蘿卜干炒干水分即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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