古熾明 副主任醫(yī)師
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菜心牛肉腸粉的做法:
1、準(zhǔn)備材料,腸粉盤,刮刀,牛肉末,豬肉末,米粉。
2、牛肉剁碎,放點(diǎn)生抽,鹽,淀粉,姜末(可以不放姜末)攪拌均勻。
3、同樣豬肉末調(diào)味。
4、現(xiàn)在開粉漿:米粉100克加清水250克攪拌均勻,調(diào)成腸粉漿。
5、取腸粉盤(沒有腸粉盤可以用平底不銹鋼蒸盤)在盤底刷少許食用油。
6、倒入薄薄的一層粉漿,撒上牛肉末,菜心粒(可以不放菜心)水開后,大火蒸2分鐘(粉漿越溥越好吃)。
7、2分鐘后打開鍋蓋,透明代表已經(jīng)熟了。
8、用刮刀一分為二,卷起。
9、放點(diǎn)生抽,食用油就可以了,(菜心牛肉腸)。
小貼士:自己喜歡什么肉都可以,粉漿越溥越好吃,每次放粉漿的時候要把粉漿攪拌均勻,因?yàn)榉蹪{很快會聚到底下。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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