自制藥食兩用芹菜泡菜

芹菜藥食兩用，在我國栽培廣泛。芹菜泡菜含有大量的活性乳酸菌，能很好地保存芹菜原有的維生素c，并能增進(jìn)食欲，幫助消化，是一種很有發(fā)展前途的蔬菜加工新品種。其制作方法如下：

（1）原料預(yù)處理：將鮮嫩翠綠、粗細(xì)均勻的芹菜去葉，洗凈，切成2cm長的段，用質(zhì)量分?jǐn)?shù)為2×10的負(fù)四次方的葉綠素銅溶液浸泡6h—10h，用清水沖洗，晾干表面水分備用。

（2）準(zhǔn)備菜壇泡菜：壇先用溫水浸泡上5min—10min，再用清水沖洗干凈，最后用90攝氏度—100攝氏度熱水短時(shí)沖洗消毒，倒置備用。

（3）配制泡菜液：用井水或泉水等硬水配制泡菜液，因?yàn)橛菜械拟}、鋁離子能與蔬菜中的果膠酸結(jié)合生成果膠酸鹽，對其細(xì)胞起到黏結(jié)作用，防止泡菜軟化。若無硬水，可在普通水中加入氯化鈣0.5%和食鹽6%—8%，加熱煮沸。冷卻后加入溶液總量0.5%的白酒、2.5%的黃酒、3%的紅糖（白糖）和3%的鮮紅辣椒。另外將花椒、八角、甘草、草果、橙皮、胡椒等適量香料用白紗布包好備用。

（4）入壇泡菜：將處理好的芹菜裝壇，分層壓實(shí)，放入香料包，離壇口10cm時(shí)，加一層紅辣椒，然后用竹片將原料卡住，注入泡菜液淹沒原料，切忌原料露出液面，扣上碗形的壇蓋，在壇蓋的水槽中注入冷開水或鹽水，形成水槽封口。

（5）自然發(fā)酵：將泡菜壇置于陰涼處，任其自然發(fā)酵。當(dāng)乳酸含量達(dá)到0.6%—0.8%時(shí)，泡菜就制成了。一般夏天需7天—8天，冬天需15天左右。

（6）拌料裝袋：將成熟的泡菜取出，立即加入適量的姜粉、蒜泥、麻油、味精、0.25%的乳鏈菌肽（天然食品防腐劑，食用后在消化道中很快被水解成氨基酸）或0.02%的苯甲酸，操作時(shí)間要盡可能短。包裝袋采用不透光且阻隔性好的鋁箔復(fù)合袋，真空包裝。

（7）低溫貯藏：加熱殺菌會(huì)使泡菜軟化，破壞維生素c，并使乳酸菌失去活性，不利于泡菜貯藏。因此，在制作芹菜泡菜時(shí)可加大蒜泥、乳鏈菌肽等天然殺菌劑的用量，采用真空包裝后，在0攝氏度—4攝氏度的低溫冷藏效果最好。