絲瓜蛤蜊湯

蛤蜊雖然肉不多但確實(shí)很鮮美的，而且還富含微量元素與鐵質(zhì)鈣質(zhì)，所以很受人們的歡迎，經(jīng)常搭配其他食材烹調(diào)，組成鮮味冠絕的美味料理。冬瓜是理想……詳細(xì)>>

冬瓜可幫助減緩飲食重口味所引起的水腫；蛤蜊有清肝作用；蔓越莓是可舒解泌尿道感染的抗氧化物，口感微酸特別提味，三者相互搭配，很適合工作壓力……詳細(xì)>>

都說青菜蘿卜各有所愛，其實(shí)我倒是青菜蘿卜通通都愛。家常小菜離不開各種蔬菜，而各種蔬菜里最常見也最廉價(jià)的就是青菜蘿卜啦。蘿卜對于健康的好處……詳細(xì)>>

最近廣州菜價(jià)瘋狂上漲，過日子就要合理搭配，葉菜貴，就挑些蘿卜土豆的來吃，一樣也可以做出好味道，這陣子蛤蜊、花蛤上市，又不貴，五、六塊錢一……詳細(xì)>>

材料有：小冬瓜半只、蛤蜊、火腿、蔥花、姜絲。蛤蜊滋陰，利尿化痰，軟堅(jiān)散結(jié)，冬瓜清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑。 詳細(xì)>>