古熾明 副主任醫(yī)師
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夏日美食 蝦仁涼面的做法
原料:面條、蝦、玉米粒、麻油、耗油、鹽。
步驟:
1、面條冷水下鍋煮到無(wú)硬心即可,煮過(guò)火就不彈牙了。
2、迅速把面條撈出,過(guò)冰水,這樣煮出的面條會(huì)很有口感。
3、撈出后,放入小盆中,加入一勺麻油,防止面條粘連。
4、事先做熟的蝦,剝皮。
5、玉米粒解凍,用油煎炒一下,放入蝦仁也炒一下,面條中倒入蝦仁、玉米、一大勺蠔油拌勻即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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