吃燒烤記得搭配蔬菜

但烤肉、烤魚時，高溫會使食物燒焦，從而產(chǎn)生致癌物質(zhì)亞硝胺。許多常見的蔬菜和水果中含有大量纖維素，纖維素對腸道有很好的清理作用，可以促進(jìn)致……詳細(xì)>>

從以往的羊肉串，到現(xiàn)在的烤雞翅、烤蔬菜，燒烤一直受到人們的熱捧。但關(guān)于燒烤不健康的言論，也讓人心有余悸。吃燒烤又有哪些健康之選呢？詳細(xì)>>

許多人認(rèn)為，燒烤蔬菜與烤肉類相比，有其獨特優(yōu)點。比如，蔬菜熱量低，又能補(bǔ)充維生素，促進(jìn)排便、降低膽固醇等。即使大快朵頤，也不用擔(dān)心帶來的……詳細(xì)>>

一年中很多人都喜歡吃燒烤，演變?yōu)榕笥淹瑢W(xué)聚會的場所，漸漸地吃燒烤似乎變成了一種時尚，很多愛美的女孩子為了健康會在燒烤的時候吃蔬菜，可是你……詳細(xì)>>

燒烤可以說是很多人都喜歡吃的美食，不過相信大家都聽過吃燒烤會致癌吧！是的，經(jīng)常吃燒烤容易誘發(fā)胃癌，而患有胃炎、糜爛、潰瘍的人，在吃燒烤的……詳細(xì)>>