古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
竹筍是人們很喜愛吃的蔬菜之一,竹筍的營養(yǎng)價(jià)值要比很多蔬菜的營養(yǎng)要高的多。因此很多人喜愛吃竹筍。那么你知道竹筍怎么做比較好吃呢?
竹筍炒肉
材料:竹筍,豬肉,淀粉,料酒,糖,生抽,老抽,蒜。
做法
1、竹筍切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,鹽,油,老抽和淀粉腌制半個(gè)小時(shí),蒜拍碎。
2、鍋燒熱,不用放油,把竹筍放進(jìn)鍋里,加少許鹽,翻炒一分鐘。
3、鍋里放油,燒至4成熱,把腌制好的肉片放進(jìn)去炒至肉色發(fā)白,盛到碗里。
4、把肥豬肉放進(jìn)去炒至微微出油,放進(jìn)蒜米爆香,把之前炒好的瘦肉和竹筍倒進(jìn)鍋里,加生抽炒勻即可。
臘肉炒竹筍
材料:臘肉,竹筍,辣椒,蒜苗,姜,料酒,鹽。
做法
1、將臘肉汆水切片。
2、竹筍汆水切片。
3、準(zhǔn)備好姜、蒜。
4、起油鍋,爆香姜蒜,下臘肉煸炒,然后再加竹筍。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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鍋內(nèi)加少許油燒熱,下入牛腩塊小火煸炒至水分干,放入辣豆瓣、料酒、姜、蔥炒香,加高湯旺火燒沸,撇去浮沫,改用小火煨20分鐘。詳細(xì)>>
材料:綠竹筍200公克,瘦肉100公克,青椒1顆,蒜末5公克,太白粉少許,水100㏄,鹽適量,米酒20㏄,雞粉2公克,香油適量,味醂適量……詳細(xì)>>
將鍋燒熱,放油30 克后,加冬筍、冬菇用鐵勺煸炒后,放細(xì)鹽、醬油、白糖、黃酒繼續(xù)煸炒,使之入味,再加湯,待燒透后,放味精,用濕淀粉著膩,……詳細(xì)>>
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