古熾明 副主任醫(yī)師
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煮面條不粘鍋的小技巧
1、煮面條的時(shí)候,先把水燒開,在水中加一湯匙食油,然后再放面條下鍋,由于有香油的存在,這樣面條就不會(huì)沾連,面湯起泡沫小、不宜溢出鍋外。
2、在煮面條的水里加少許鹽,等到水開時(shí),再往鍋里加些冷水,稍煮片刻即可關(guān)火。這樣煮出來的面條不僅好吃,而且不宜粘鍋。
3、煮掛面時(shí)不要用大火。因?yàn)閽烀姹旧砗芨桑绻么蠡鹬?,水太熱,面條表面易形成粘膜,煮成爛糊面。
4、煮掛面時(shí)不應(yīng)當(dāng)?shù)人序v了再下掛面,而應(yīng)在鍋底里有小氣泡往上冒時(shí)下掛面,然后攪動(dòng)幾下,蓋好蓋,等鍋內(nèi)水開了再適量添些涼水,等水沸了即熟。這樣煮面條速度快,面條柔而湯清。相反,如果水沸了再下掛面,面條表面易粘糊,水分、熱量不能很快向里滲透、傳導(dǎo),再加上沸水使面條上下翻滾、相互摩擦,這樣煮出的面條外粘、內(nèi)硬、湯糊。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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