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天天美食木瓜牛奶蒸蛋

2017-08-22 17:09:48      

天天美食木瓜牛奶蒸蛋

原 料:新鮮木瓜半個、兩個雞蛋、一小勺紅糖、牛奶。

操 作:

1、木瓜切塊,平鋪碗底。

2、雞蛋+紅糖打散。

3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其實和平時蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣)。牛奶用微波爐稍微加溫,加入蛋液內(nèi)。

4、把牛奶+蛋液倒入裝木瓜的碗里。建議用大點的碗,或者弄精致點——少點木瓜少點蛋少點牛奶。

5、放入鍋內(nèi),開蒸,水開后大概蒸10分鐘。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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