家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文
失眠
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>睡眠障礙睡眠呼吸暫停綜合征發(fā)作性睡病陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿兒童睡眠障礙

缺少維生素的表現(xiàn)

2017-08-22 15:17:09      

缺維生素a：指甲出現(xiàn)深刻明顯的白線，頭發(fā)枯干，皮膚粗糙，記憶力減退，心情煩躁及失眠。

缺維生素b1：對音響有過敏性反應，小腿有間歇性的酸痛。

缺維生素b2：嘴角破裂潰爛，出現(xiàn)各種皮膚性疾病，手腳有灼熱感覺。對光有過度敏感的反應。

缺維生素b3：舌頭紅腫，口臭，口腔潰瘍，情緒低落。

缺維生素b6：舌苔厚重，嘴唇浮腫，頭皮特多，口腔黏膜干燥。

（責任編輯：蘇雅婷 ）

相關推薦

文章關鍵詞：

缺少維生素的表現(xiàn)

缺維生素b2：嘴角破裂潰爛，出現(xiàn)各種皮膚性疾病，手腳有灼熱感覺。對光有過度敏感的反應。詳細>>

嬰兒缺少維生素的癥狀

孩子皮膚變得干澀、粗糙，渾身起小疙瘩，形同雞皮；頭發(fā)稀疏、干枯、缺乏光澤，指甲變脆、形狀改變；眼睛結膜與角膜（俗稱黑眼仁）亦發(fā)生病變，輕……詳細>>

測測看你缺少哪種維生素

眼干澀：缺維生素A、胡蘿卜素；牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵；脫發(fā)過多、頭皮屑過多：缺維生素A、B6、鋅、鈣；詳細>>

如何判斷你缺少什么維生素

營養(yǎng)對策：長期進食精細米面、長期吃素食，很容易造成B族維生素的缺失。為此，應主食粗細搭配、葷素搭配。有吃素習慣的話，每日應補充一定量的復……詳細>>

如何判斷自己缺少哪種維生素？維生素也要合理補充

維生素是人體必需的一種營養(yǎng)元素，不同的維生素對我們身體有不同的影響。很多人都有補充維生素的概念，可是他們卻不知道如何補充維生素，也不知道……詳細>>

相關健康數(shù)據(jù)

  • 徐評議

  • 卓文燕

  • 蔣海山

  • 劉茂才

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]