古熾明 副主任醫(yī)師
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材料:雞蛋2個(gè),牛腿肉200克
調(diào)味料:味精,鹽,胡椒粉,麻油,醬油,蔥姜,黃酒
做法:
1、牛腿肉洗凈,剁成肉末,加入胡椒粉、醬油和黃酒,攪勻。雞蛋打散攪勻
2、鍋加水、姜末,燒開,慢慢的將牛肉攪入水中,然后倒入雞蛋,調(diào)好味道后,勾薄芡,再撒上蔥花,淋上香油即可。
功效:補(bǔ)脾養(yǎng)胃,強(qiáng)壯筋骨,年老體弱者吃了也容易消化。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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