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滋補(bǔ)佳品松茸甲魚湯

2017-08-21 11:17:39      

松茸也是世界上知名的名貴食材,松茸菌營(yíng)養(yǎng)豐富,還具有較高的藥用價(jià)值,含有粗蛋白質(zhì)17% ,粗脂肪5.8%,可溶性無(wú)氮化臺(tái)物61.5 %,還含有豐富的維生素B1 、B2 、C 、尼克酸鈣、磷、鐵等。

松茸甲魚湯

1、原料:松茸菌干片20克、甲魚一只(約500-800克)、精鹽、蔥段、蒜片、姜片、味精、胡椒粉。

2、作法:

(1) 松茸干片用溫水浸泡30-60分鐘,洗凈。

(2)將宰殺處理洗凈后的甲魚放入鍋內(nèi),加入姜片及清水適量,放旺火上煮沸,移至文火燜約一個(gè)半小時(shí),加入松茸再燉約30分鐘至甲魚殼酥肉糯,起郭前加入精鹽及蒜片、蔥段、味精、胡椒粉即成。

滋補(bǔ)佳品 松茸甲魚湯

松茸菌具強(qiáng)身、益腸胃、止痛、理氣化痰、驅(qū)蟲等功效。還有治療糖尿病及抗癌等作用。據(jù)日本有關(guān)資料報(bào)道,松茸菌抗癌效果可達(dá)90 %以上。

鱉肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,故素有“美食五味肉”的美稱。它不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多種維生素和微量元素的滋補(bǔ)珍品,能夠增強(qiáng)身體的抗病能力及調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能,也是提高母乳質(zhì)量、增強(qiáng)嬰兒的免疫力及智力的滋補(bǔ)佳品

附注:也可制成松茸全雞湯。

山雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、多種維生素,具有補(bǔ)脾胃、益腎氣的功效。與松茸菌相配成此菜,可為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)脾胃的功效??勺鳛轶w虛贏瘦、飲食減少、小便頻數(shù)、消渴、咳嗽多痰、肺結(jié)核等病患者食療菜肴。對(duì)健康人補(bǔ)益作用強(qiáng)。但是多食易發(fā)痔瘡。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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