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失眠
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桂圓蓮子茶的功效

2017-08-18 09:33:03      

1、桂圓肉干：性溫，味甘，歸心、脾經(jīng)，可有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神和美容養(yǎng)顏等功效。

2、蓮子：性平，味甘澀，歸心、脾、腎經(jīng)，有補(bǔ)脾健胃、益腎固精、養(yǎng)心安神和增進(jìn)食欲的功效。

3、紅棗：紅棗性溫味甘，可以起到補(bǔ)中益氣、寧心安神、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)和美容養(yǎng)顏的作用。

4、桂圓蓮子茶：這款茶飲可補(bǔ)益心脾、補(bǔ)血安神，心煩失眠的朋友們不妨喝上一杯，可以很好的緩解情緒。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

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