古熾明 副主任醫(yī)師
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夏日特色涼拌菜 咸蛋黃拌豆腐的做法
這款咸蛋黃拌豆腐的特別之處在于,用了魚露這款調(diào)料。魚露是閩菜、潮州菜和東南亞料理中常用的調(diào)味料之一,色澤呈琥珀色,味道帶有咸味和鮮味。在魚露的浸潤下,本身淡而無味的豆腐霎時變得有滋有味。加上幾滴白醋吊味,咸而不膩口,味道格外清新宜人。
烹制材料
材料:咸蛋黃(2枚)、南豆腐(400g)、香蔥(50g);
調(diào)料:香油(10ml)、鹽(5g)、白芝麻(5g);
烹制方法
1 、將咸蛋煮熟,挖出咸蛋黃,用勺子壓碎;芫荽切碎待用。
2 、將嫩豆腐放入鍋里,加鹽用水煮開;攤涼后,切成1cm見方的小丁。
3 、白芝麻放入鍋中,用小火慢慢干焙出香味,隨后取出晾涼待用。
4 、把嫩豆腐小丁堆入盤中,再撒入咸蛋黃碎、芝麻香油和香蔥碎。
5 、最后撒入干焙過的白芝麻即可。
小貼士
1、咸蛋黃中含有適量的鹽分,所以在制作過程中,要酌情添加食鹽。
2、還可將咸蛋白一同切碎,拌入嫩豆腐中。
(責任編輯:楊綺琴 )
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