沖奶粉太濃會(huì)傷腎?寶寶奶粉要怎么沖

經(jīng)?？吹接芯W(wǎng)友新媽吐槽，寶寶的奶粉放多了、變濃稠了，吃了肚子不舒服，或者沖淡了，寶寶又好像吃不飽。你是不是也經(jīng)常遇到這樣的情況？這一勺奶粉放多少，可謂讓媽媽們心里掂量不少。其實(shí)，對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)，給寶寶沖調(diào)奶粉也真是一門(mén)學(xué)問(wèn)。為了讓寶寶吸收好、營(yíng)養(yǎng)均衡，今天我們一起來(lái)了解了解沖奶粉的事兒！

奶粉沖太濃的危害

很多家長(zhǎng)總認(rèn)為寶寶的奶粉越濃越好，其實(shí)這樣對(duì)寶寶是很不好的。

奶粉沖調(diào)過(guò)濃，會(huì)影響寶寶的腎臟功能

奶粉中含有鈉離子，需要加足量水稀釋。嬰幼兒的毛細(xì)血管很嫩弱，寶寶飲用過(guò)高濃度的奶粉，會(huì)使血管壁壓力增加，從而容易引起腦部毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致腦出血，出現(xiàn)抽風(fēng)、昏迷等癥狀，久之也會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育。同時(shí)血液中鈉的含量過(guò)高，也會(huì)影響鈣的吸收，使寶寶身體發(fā)育遲緩，個(gè)子矮小。血鈉含量過(guò)高同時(shí)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，日久對(duì)腎臟也有損傷。

奶粉沖調(diào)過(guò)濃，會(huì)影響寶寶對(duì)水分的吸收，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)氮質(zhì)血癥

奶粉喂養(yǎng)的寶寶，必須補(bǔ)充足夠的水分。奶粉過(guò)濃，會(huì)使寶寶食欲減退，不愿意飲水，隨之尿量和次數(shù)也會(huì)減少，間接增加了寶寶腎臟負(fù)擔(dān)，危害很大。過(guò)濃的奶粉也意味著寶寶攝入過(guò)量的蛋白質(zhì)，加之?dāng)z入水分減少，蛋白質(zhì)分解代謝所產(chǎn)生的非蛋白氮物質(zhì)就會(huì)在血漿內(nèi)潴留，從而導(dǎo)致氮質(zhì)血癥，嚴(yán)重威脅寶寶的生命安全。

奶粉太濃會(huì)影響寶寶的消化功能

奶粉沖調(diào)適宜的濃度，取決于配方奶粉中各種營(yíng)養(yǎng)成分的比例和寶寶不同生長(zhǎng)階段的消化吸收能力，是有科學(xué)依據(jù)的。如果沖調(diào)太濃，會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良，排便困難；或因?yàn)閷殞毮c胃功能較弱，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收不足，出現(xiàn)拉肚子、體重不增加等問(wèn)題。奶粉沖調(diào)過(guò)濃直接增加了寶寶罹患消化道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

奶粉也不可沖太稀

當(dāng)然，奶粉沖得太稀也不行，這會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)含量不足，同樣也會(huì)引起寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。所以，家長(zhǎng)們沖泡奶粉時(shí)，一定要按照包裝上標(biāo)明的配比，不能想放多少就放多少，要嚴(yán)格遵守配方奶粉包裝上的建議沖調(diào)方法，不要隨意增加或減少奶粉濃度。沖調(diào)時(shí)先加溫水，后加奶粉，搖勻后盡快喂養(yǎng)，并且適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充水分，才能確保寶寶健康的成長(zhǎng)。

奶粉沖多少？看自家寶寶月齡

奶粉沖多沖少，不是我們隨心所欲來(lái)放的，主要還是看寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要，我們可以按照嬰兒月齡來(lái)定。每款配方奶粉都會(huì)在包裝上標(biāo)注明確的沖調(diào)比例，這一比例是根據(jù)各品牌奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分含量來(lái)定的。一般是1勺奶粉30毫升水，具體還是看各種奶粉的沖調(diào)說(shuō)明。

新生兒奶粉溫度多少適合

不同牌子的奶粉有不同的配比說(shuō)明，但一般來(lái)說(shuō)都是用40-60℃的溫水沖較好。這個(gè)溫度不僅有利于加快化學(xué)反應(yīng)的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調(diào)出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。

新生兒的口腔粘膜薄嫩，奶溫過(guò)燙，容易引起粘膜的損傷，影響孩子的食欲；奶的溫度過(guò)低，會(huì)影響孩子腸道的蠕動(dòng)功能，出現(xiàn)消化不良、腹瀉等情況。所以在喂奶前一定要試一下溫度是否合適，最常用的方法就是把奶汁滴到手背上或把奶瓶挨到臉上，如感到不冷不熱，與皮膚的溫度相似就比較適宜，此時(shí)牛奶的溫度約為36-37℃。而不要用嘴嘗試牛奶的溫度，因?yàn)槌扇丝谇恢械募?xì)菌可通過(guò)奶頭進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，由于寶寶的抵抗力低，所以很容易感染而致病。

新手父母對(duì)于育兒喂養(yǎng)存在很多誤區(qū)，也常出差錯(cuò)，例如用剛燒開(kāi)的水去沖奶粉，其實(shí)，這樣的行為是非常錯(cuò)誤的。過(guò)高溫度的熱水反而會(huì)將奶粉中的營(yíng)養(yǎng)元素破壞掉。無(wú)論沖調(diào)任何奶粉時(shí)都不該用沸水，應(yīng)該用45℃左右的溫開(kāi)水，因?yàn)檫^(guò)高的水溫可以使奶粉中的蛋白質(zhì)變性，一些維生素也會(huì)遭到破壞，降低其營(yíng)養(yǎng)和食用價(jià)值。

小貼士：沖奶粉時(shí)，不宜用力搖晃奶瓶來(lái)沖調(diào)，因?yàn)槟谭墼谏舷伦笥覄×覔u晃的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量的氣泡，寶寶喝下帶著大量氣泡的奶液時(shí)，會(huì)同時(shí)吞下泡泡中的空氣，導(dǎo)致喝完奶后很容易吐奶和腹脹。正確的做法是用雙手手掌夾緊奶瓶，來(lái)回滾搓。這樣沖調(diào)的奶液既能讓奶粉充分溶解，又不會(huì)起泡！