家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文
發(fā)白
掛號科室:中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>白駁風白疕白屑風面游風紫白癜風

洋蔥炒雞蛋做法

2017-07-28 17:37:35      

原料:洋蔥150克、胡蘿卜60克、雞蛋2個、蔥花少許、鹽適量。

做法:

1、洋蔥撕掉內層的薄膜,洗凈切成粗絲;胡蘿卜去皮切成跟洋蔥粗細相仿的薄條;

2、雞蛋打散,滴入少許料酒、幾滴水,再調入少許鹽攪勻;

3、鍋入油,稍熱后倒入蛋液,炒至基本凝固后關火,用鏟子撥散;

4、重起鍋,熱后入油,倒入蔥花和胡蘿卜,中小火炒至胡蘿卜略微發(fā)白;

5、倒入洋蔥翻炒片刻;

6、倒入超好的雞蛋,再調入適量鹽,炒勻即可。

(責任編輯:蘇雅婷 )

相關推薦

文章關鍵詞:

牡蠣木耳炒雞蛋做法

將牡蠣肉以鹽水洗凈,撈起放入竹箕中;蔥切為細粒;木耳泡水洗凈,去蒂;把雞蛋打入碗中,加適量蔥粒攪勻。然后鍋加熱,倒入花生油,按順序加入木……詳細>>

毛豆炒雞蛋做法

雞蛋打散在碗中,毛豆清洗干凈,鍋中放油,油熱后,倒入毛豆。詳細>>

菠菜炒雞蛋做法

菠菜炒雞蛋是一道江浙地區(qū)的名菜,味道清淡,滋補養(yǎng)生。雞蛋含有豐富的蛋白質,脂肪,維生素和鐵,鈣,鉀等人體所需要的礦物質,菠菜中含有大量的……詳細>>

小蔥炒雞蛋做法

雞蛋是嬰幼兒飲食中不可缺少的食物之一,雞蛋的營養(yǎng)豐富,又易于消化,很多媽媽用來作為輔食給寶寶食用。今天推薦的是小蔥炒蛋,快來看看怎么做吧……詳細>>

韭菜蝦皮炒雞蛋做法

韭菜洗凈切小段,雞蛋破殼后打勻。炒鍋上火,植物油燒溫熱后,放入蝦皮煸炒至香。然后倒入打勻的雞蛋,待雞蛋炒得稍有固定形狀后將韭菜倒入。煸炒……詳細>>

  • 楊卓欣

  • 張競之

  • 江曉生

  • 曹田梅

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]