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美味炒飯精選辣白菜炒飯的做法

2017-07-28 17:14:55      

辣白菜炒飯的做法

原料:白飯1碗,雞蛋1個(gè),泡菜150克,瘦肉50克,蔥1棵。

做法:

1、泡菜切小片,肉切丁,蔥切段。

2、油燒熱,將雞蛋放入,用筷子攪碎,待熟后盛出。

3、鍋置火上放油燒五成熱,放入肉丁、泡菜、蔥段、炒熟。

4、倒入米飯和炒好的雞蛋炒勻即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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