家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

洋蔥炒蛋做法

2017-07-28 16:15:06      

用料 :雞蛋 3粒紫洋蔥 半顆;生粉 2勺色拉油 1勺;水2勺 鹽 適量;

做法 :

1、 雞蛋磕入碗內(nèi),打散,一點(diǎn)點(diǎn)地加入生粉攪拌均勻;

2、 加入水、鹽和色拉油再次攪拌均勻;

3、 熱鍋涼油倒入蛋液用筷子迅速地滑散;

4、 立即加入切成細(xì)條的洋蔥翻炒至出香味即可;

小貼士:

1、蛋液中加點(diǎn)水和油,可以使蛋更滑嫩,加入生粉可以增加炒蛋的量。

2、洋蔥很容易熟,放入后炒出香味就可以了(不必等完全炒熟),利用食物本身的余熱可以使洋蔥完成熟透。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

家常的洋蔥炒蛋做法

洋蔥是一種常見(jiàn)的蔬菜,在平時(shí)生活中是很常見(jiàn)的,洋蔥的做法有很多,基本都是家常的小炒,多吃洋蔥對(duì)人體有殺菌的作用,都說(shuō)剝洋蔥的時(shí)候眼睛會(huì)被……詳細(xì)>>

番茄洋蔥炒蛋做法

再倒入番茄塊翻炒20秒左右,調(diào)入食鹽,就可以出鍋了放了洋蔥,有點(diǎn)淡甜味和特有的香味,蠻特別的。詳細(xì)>>

青椒炒蛋做法

青椒姜切細(xì)絲,雞蛋打散,往雞蛋中加一勺青水,滴兩滴醋;邊倒邊用鍋鏟將蛋液劃散,凝固成蛋絮;詳細(xì)>>

青椒炒蛋做法

用料 :青椒 適量 、雞蛋 2個(gè);熟芝麻 少許 、鹽 適量;胡椒粉 少許;詳細(xì)>>

茶香炒蛋做法

食物原料:雞蛋100克、干茶葉10克、豬瘦肉20克。香蔥、植物油、鹽、味精、香油各適量。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]