古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料 :雞蛋 3粒紫洋蔥 半顆;生粉 2勺色拉油 1勺;水2勺 鹽 適量;
做法 :
1、 雞蛋磕入碗內(nèi),打散,一點(diǎn)點(diǎn)地加入生粉攪拌均勻;
2、 加入水、鹽和色拉油再次攪拌均勻;
3、 熱鍋涼油倒入蛋液用筷子迅速地滑散;
4、 立即加入切成細(xì)條的洋蔥翻炒至出香味即可;
小貼士:
1、蛋液中加點(diǎn)水和油,可以使蛋更滑嫩,加入生粉可以增加炒蛋的量。
2、洋蔥很容易熟,放入后炒出香味就可以了(不必等完全炒熟),利用食物本身的余熱可以使洋蔥完成熟透。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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