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香煎里脊蔥卷做法

2017-07-28 14:38:48      

材料:通脊肉,小蔥,孜然,辣椒面。

做法:

1、通脊肉切片,小蔥切段,長(zhǎng)度和肉片差不多。

2、肉片里放入蔥段卷起,用牙簽固定;孜然粉,辣椒面和鹽拌勻。

3、鍋熱后倒入一點(diǎn)點(diǎn)油,放入肉卷煎,待一面煎的有點(diǎn)焦后換一面接著煎(四面都煎一下),待肉卷都煎好后取下牙簽,把調(diào)好的孜然粉用刷子刷上去,使之每一面都有味道。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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