古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:通脊肉,小蔥,孜然,辣椒面。
做法:
1、通脊肉切片,小蔥切段,長(zhǎng)度和肉片差不多。
2、肉片里放入蔥段卷起,用牙簽固定;孜然粉,辣椒面和鹽拌勻。
3、鍋熱后倒入一點(diǎn)點(diǎn)油,放入肉卷煎,待一面煎的有點(diǎn)焦后換一面接著煎(四面都煎一下),待肉卷都煎好后取下牙簽,把調(diào)好的孜然粉用刷子刷上去,使之每一面都有味道。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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蔥味略甜而不辛辣,小城的人家,經(jīng)常就這么洗洗,直接醮醬來(lái)生食。這對(duì)于南方人來(lái)說(shuō),肯定是不能碰及的。其它,我也不喜歡生食。倒喜歡將它入菜,……詳細(xì)>>
調(diào)料:鹽10克,淀粉(玉米)40克,料酒15克,魚(yú)露15克,胡椒粉1克,雞精2克,香油15克,橄欖油60克,大蒜(白皮)5克,姜10克,……詳細(xì)>>
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