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洋蔥火腿煎蛋的做法詳解

2017-07-27 15:27:35      

洋蔥火腿煎蛋的做法:

材料:火腿 100克,雞蛋 3個(gè),洋蔥 1/4個(gè),蔥 1根。

調(diào)料:鹽 1/2小匙。

做法:

1、洋蔥去皮,洗凈,切丁。

2、火腿切丁;蔥洗凈,切未備用。

3、雞蛋打入碗中,加入火腿、洋蔥丁、蔥末及調(diào)味料攪勻。

4、鍋中倒入1大匙油燒熱,淋入蛋汁,用小火煎至兩面呈金黃色即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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