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魷魚炒洋蔥做法

2017-07-27 14:01:37      

原料:魷魚,洋蔥,豆瓣醬。

做法:

步驟1、魷魚清洗干凈,洋蔥切片。

步驟2、鍋中油熱倒入魷魚煸炒1分鐘,然后倒入豆瓣醬,中火不停的翻炒3到4分鐘。

步驟3、然后倒入洋蔥,繼續(xù)翻炒2到3分鐘。

步驟4、然后加一點點糖,翻炒一下加點蔥花即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

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