古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料 :蝦 600克 、干辣椒 4根;小紅辣椒 4根、 花椒 1把;香蔥 1根、 蒜 4瓣;姜 1小塊 、郫縣紅油豆瓣醬 2大勺;重慶火鍋底料 2大勺 、生抽;白砂糖 適量;
做法:
1、蝦洗凈,開背,去泥線;
2、香蔥切蔥花,姜切絲,蒜切片,小紅辣椒和干辣椒切段;
3、鍋內(nèi)放適量油,油熱,放入花椒爆香,爆香后將花椒濾出;
4、加入蔥姜蒜辣椒干辣椒爆香;
5、加入郫縣紅油豆瓣醬;
6、煸炒至紅油出來;
7、煸炒至融化。
8、加入蝦。
9、加入生抽,白砂糖調(diào)味。
10、翻炒均勻至蝦入。
11、盛盤,撒蔥花即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病;慢性腎病、...詳細>>
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