古熾明 副主任醫(yī)師
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土豆家常菜做法 土豆燒排骨
原料:
排骨、土豆、胡蘿卜、郫縣豆瓣醬、干辣椒、花椒、大料、鹽、冰糖、醬油、醋。
做法:
1、排骨過沸水,然后撈出濾水。
2、炒鍋放油,不要太少,多一些沒關(guān)系,燒熱后放入郫縣豆瓣醬、切開的干辣椒、適量的花椒、一到兩個(gè)大料、適量冰糖、適量醬油和醋翻炒,火小點(diǎn),別炒糊了。
3、調(diào)料炒好后,開大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出來的地步。
4、放水淹過排骨,蓋鍋燉。
5、燉至湯所剩無幾的時(shí)候。
6、倒些香油進(jìn)去,然后放胡蘿卜和土豆充分翻炒。
7、再度添水沒過材料,蓋鍋燉。
8、如果豆瓣醬放的多的話,建議不用放鹽,口重的話自己酌情再。喜歡吃的狠辣的話就多放干辣椒,因?yàn)槎拱赆u不是狠辣。喜歡吃麻辣口味的就多放點(diǎn)花椒。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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