家庭醫(yī)生在線(xiàn)首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

教您煮出美味的湯圓

2017-07-26 16:09:47      

食材:新鮮湯圓

步驟/方法

1、先把速凍湯圓從冰箱里拿出去掉外包裝。

2、倒入盆中,在室溫下放置約10分鐘,使湯圓內(nèi)部的冰充分融化。

3、往鍋中倒入冷水,然后把鍋放在電磁爐上。蓋上鍋蓋使冷水燒開(kāi)。

4、鍋中開(kāi)始燒開(kāi)水,等到開(kāi)水燒開(kāi)后,打開(kāi)鍋蓋。

5、把湯圓輕輕放入鍋中。

6、用勺子翻動(dòng)湯圓,以免湯圓粘鍋。

7、等到鍋中的水開(kāi)了,打開(kāi)鍋蓋。

8、往鍋中加一定量冷水,使水不在沸騰。

9、電磁爐由大火調(diào)成小火。

10、等鍋中的水再次沸騰的時(shí)候,重復(fù)步驟7和8一次,使鍋中的水再次停止沸騰,蓋住鍋蓋。

11、等水再次沸騰而且所有的湯圓都浮上水面的時(shí)候,湯圓就煮好了。一個(gè)個(gè)白白胖胖的湯圓看起來(lái)就非常有食欲。

12、這個(gè)時(shí)候可以根據(jù)個(gè)人的喜好往水中加入適量的白砂糖,這樣湯圓的湯也非常好喝。

13、撈出鍋中的湯圓開(kāi)始慢慢享受誘人的湯圓吧。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

美味湯圓吃法多多

湯圓有很多的別名,它代表著團(tuán)圓。是大家都愛(ài)吃的一種食物,但是會(huì)吃的人多,會(huì)做的人可能就沒(méi)有多少了。湯圓到底怎么做才好吃呢?下面就給大家講……詳細(xì)>>

如何煮出美味山藥排骨湯秘訣

將排骨切成5厘米的條,放入沸水中汆約5分鐘,洗凈,瀝干水分;芹洗凈切段;詳細(xì)>>

老人孩子不宜多吃美味湯圓

元宵節(jié)將至,我國(guó)民間有元宵節(jié)吃元宵的習(xí)俗。元宵又稱(chēng)“湯圓”,由糯米制成,實(shí)心或帶餡,餡有豆沙、白糖、山楂等,做法有煮、煎、蒸、炸等。元宵……詳細(xì)>>

教您做出美味的芝士焗飯

芝士本身主要由蛋白質(zhì)、脂類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)成分組成,除同牛奶一樣,含有豐富的鈣、鋅等礦物質(zhì)及維生素A與B2外,還因其是經(jīng)過(guò)發(fā)酵作用制成而使這些養(yǎng)份……詳細(xì)>>

教您做出美味的米粉肉

米粉肉是以主料帶皮五花肉加米粉和其他調(diào)味料制作而成。米粉肉糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,紅白相間,嫩而不糜,米粉油潤(rùn),五香味濃郁。那么怎……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線(xiàn)解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]