古熾明 副主任醫(yī)師
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帶魚(yú)是一種很常見(jiàn)的魚(yú),帶魚(yú)又叫刀魚(yú),性兇猛,主要會(huì)以蝦、烏賊為食。常見(jiàn)的帶魚(yú)做法也有很多,如糖醋帶魚(yú)、干炸帶魚(yú)、紅燒帶魚(yú)等等,尤其糖醋帶魚(yú),更是小朋友們的最愛(ài),甘甜美味。下面給大家介紹干炸帶魚(yú)的幾種做法。
炸帶魚(yú)的家常做法
做法一
主料
帶魚(yú)2條
輔料
蔥適量、面粉、花椒少許、胡椒粉少許、鹽適量、生抽適量、料酒適量、蒜適量、姜適量。
步驟
1,帶魚(yú)洗凈,去頭去尾清除內(nèi)臟。
2, 將帶魚(yú)切成均勻的段狀,放入準(zhǔn)備好的輔料,撒上少許的胡椒粉和花椒后拌勻,腌制半小時(shí)左右。
3,腌制好的帶魚(yú)表面裹一層薄薄的面粉。
4,炒鍋加熱,倒入食用油,待油溫六七成熱時(shí),放入帶魚(yú)。
5,中小火將帶魚(yú)炸到兩面金黃時(shí)撈出,放在廚房用紙上吸去多余油份。
6,盛上桌即可,還可以繼續(xù)做成紅燒帶魚(yú)哦。
做法二
主料
帶魚(yú)2條、面粉適量。
輔料
花椒適量、姜適量、鹽適量、料酒適量、調(diào)和油適量。
步驟
1,準(zhǔn)備好所需食材。
2,將帶魚(yú)去頭去尾清除內(nèi)臟,清洗干凈切成段,放入適量鹽、花椒、姜片、料酒腌制半個(gè)小時(shí)左右。
3,面粉里加入適量水調(diào)成面糊。
4,鍋里倒入油,油燒到六七成熱。
5,用筷子夾著帶魚(yú),正反面粘上面糊。
6,放入帶魚(yú)段,等面糊定型再翻面。
7,批量放入帶魚(yú)一起炸,炸到兩面金黃時(shí)就可以撈出了。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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