古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
蓮藕調(diào)理5種婦科病
1、月經(jīng)過(guò)多
臨床上尤以氣虛和血熱引起的月經(jīng)過(guò)多最為常見(jiàn)。
氣虛而不能統(tǒng)攝血液的運(yùn)行,會(huì)造成月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)血顏色偏淡,質(zhì)地清稀,伴有心悸氣短、小腹墜脹等癥,此時(shí)蓮藕燉排骨,既能補(bǔ)氣又能止血。
如果是血熱型月經(jīng)過(guò)多,則經(jīng)血顏色偏深、質(zhì)地黏稠,人還會(huì)出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、容易牙齦出血等陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn),這類(lèi)人要吃生蓮藕,可削皮后直接食用或榨汁飲用,以起到?jīng)鲅寡墓πА?/p>
2、產(chǎn)后瘀血
產(chǎn)后兩周左右生吃蓮藕,有助清除腹內(nèi)積存的瘀血。藕富含的維生素K具有收縮血管和止血的作用。
新媽媽常吃藕還能增進(jìn)食欲,促進(jìn)乳汁的分泌。如果脾胃消化功能低下、大便稀溏,則可改為熟吃。
3、白帶異常
白帶色黃、味腥臭,可取藕汁半碗,紅雞冠花1~2朵,煮沸后加紅糖服用,每日2次。
4、心煩失眠
女人要帶孩子、做家務(wù),還要努力工作,操勞用心過(guò)度就容易心煩失眠,這時(shí)不妨吃一些蓮藕炒百合,清心除煩,有效緩解失眠。也可以在睡前沖調(diào)一點(diǎn)藕粉飲用,有助安眠。
5、肺燥咳嗽
俗話說(shuō)荷蓮一身寶,秋藕最補(bǔ)人,藕本身有潤(rùn)肺的功效,取秋藕榨汁,添加適量蜂蜜飲用,對(duì)于減輕秋季多發(fā)的肺燥干咳、咳血效果很好。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
如果是血熱型月經(jīng)過(guò)多,則經(jīng)血顏色偏深、質(zhì)地黏稠,人還會(huì)出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、容易牙齦出血等陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn),這類(lèi)人要吃生蓮藕,可削皮后直接食用或……詳細(xì)>>
如果是血熱型月經(jīng)過(guò)多,則經(jīng)血顏色偏深、質(zhì)地黏稠,人還會(huì)出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、容易牙齦出血等陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn),這類(lèi)人要吃生蓮藕,可削皮后直接食用或……詳細(xì)>>
蓮藕的功效有很多,去熱清火。秋季吃些當(dāng)季蓮藕是再好不過(guò)的了。但是你知道嗎,對(duì)女生而言,蓮藕還具有調(diào)節(jié)婦科問(wèn)題的作用呢。詳細(xì)>>
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)最害怕的就是出現(xiàn)婦科疾病了,比如外陰炎、宮頸炎、痛經(jīng)等,讓女性苦不堪言,影響正常的工作和生活,降低其睡眠質(zhì)量,其實(shí)可以通……詳細(xì)>>
蓮藕怎么吃最營(yíng)養(yǎng)呢?蓮藕的做法有很多,不過(guò)你知道哪些方法是最具有營(yíng)養(yǎng)的搭配嗎?在這里,小編就來(lái)為大家推薦幾種最營(yíng)養(yǎng)的蓮藕搭配方法,快來(lái)一……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng):線粒體病、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、重癥肌無(wú)力、肌病、肌營(yíng)養(yǎng)不良、格林巴利綜合征、周?chē)窠?jīng)病、腓骨肌萎縮癥等肌病...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]