產(chǎn)婦吃山藥粥有什么好處

如果出現(xiàn)乳腺炎癥，發(fā)奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫(yī)會建議將絲瓜絡放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)乳房氣血，通乳和開胃化痰的功效。詳細>>

杏鮑菇屬于菌類，含有很多微量元素，可以增強人的免疫力。產(chǎn)婦產(chǎn)后失血多，身體虛弱，可以吃些杏鮑菇來增強自身的免疫力，讓身體盡快恢復。詳細>>

產(chǎn)婦食用薏米有利于子宮的恢復、避免身材臃腫和利于促進新陳代謝，幫助傷口的恢復，但是體質(zhì)虛寒的產(chǎn)婦不建議吃薏米。詳細>>

產(chǎn)婦的飲食對于產(chǎn)后身體的恢復尤為關鍵，山藥粥是補虛佳品，營養(yǎng)特別豐富，而產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，那么產(chǎn)婦可以吃山藥粥嗎？詳細>>

空心菜含有豐富的營養(yǎng)元素，產(chǎn)婦生產(chǎn)會流失營養(yǎng)，吃空心菜可以補充營養(yǎng)，補充精力，減輕生產(chǎn)帶來的疲勞感，平緩生產(chǎn)后常有的憂郁心情，保持情緒的……詳細>>