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做酸菜魚(yú)放什么調(diào)料

2017-07-14 13:57:50      

做酸菜魚(yú)放什么調(diào)料

1、3斤左右的草魚(yú)清洗干凈后,在魚(yú)的一側(cè),頭尾各下一刀,片下魚(yú)肉;

2、魚(yú)骨斬段。片魚(yú)肉時(shí),斜向下刀,一刀連一刀斷,就可以片下較大的魚(yú)片;魚(yú)片用半小勺鹽、1勺白胡椒、2大勺黃酒、1勺淀粉、1個(gè)蛋清,淹一下備用;

3、熱鍋熱油爆香花椒、姜片蒜米、泡米椒,加入切好的酸菜一起翻炒3分鐘;

4、加入魚(yú)頭和魚(yú)骨,烹些黃酒一起翻炒一下,這樣做出來(lái)的湯會(huì)更加潔白香濃;

5、加入足量的水后,轉(zhuǎn)到一個(gè)大瓦煲內(nèi),燒滾后,繼續(xù)煮15分鐘;

6、維持大的火力,把淹好的魚(yú)片,一片一片下入鍋內(nèi),不要攪動(dòng),魚(yú)片會(huì)保持完整;

7、全部魚(yú)片入鍋2分鐘后,加胡椒粉,雞精,蔥末調(diào)味,就大功告成了。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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