吃沙拉的禮儀

沙拉是現(xiàn)代都市人的一大喜好，尤其是對(duì)于素食者和那些一心想要減肥的女性來說，沙拉更是成為了她們的一個(gè)最佳選擇。然而沙拉并不是完全健康的食物……詳細(xì)>>

不同的蔬菜要選擇不同的生吃方法。芹菜、白菜、黃瓜等蔬菜可以做成新鮮的蔬菜汁直接飲用。卷心菜、甜菜、西蘭花等，非常適合絞碎后放置一段時(shí)間食……詳細(xì)>>

有些沙拉設(shè)有低卡醬汁亦或是和風(fēng)油醋醬都是不錯(cuò)的選擇。記得把醬汁放在旁邊，避免淋在沙拉上，這樣可以避免你把醬汁全都吃掉；也可以用叉子沾一點(diǎn)……詳細(xì)>>

很多愛美的女士希望自己能更苗條一點(diǎn)，于是想著少吃點(diǎn)肉和飯，肚子餓的時(shí)候選擇水果沙拉來填肚子，以為這樣就很健康。但是有時(shí)候事與愿違，某些女……詳細(xì)>>

吃沙拉的瓜可以很好的幫我們減肥，很多人都喜歡在進(jìn)食之前吃點(diǎn)沙拉，這是因?yàn)樯忱梢院芎玫奈阵w內(nèi)多于的脂肪，同時(shí)還可以很好的促進(jìn)消化，最重……詳細(xì)>>