常吃石榴可抗衰老

秋季一到，粒粒飽滿的石榴又咧著嘴朝大伙笑了。尤其是在人稱瓜果之鄉(xiāng)的新疆維吾爾自治區(qū)，石榴受歡迎的原因，除了甜美多汁外，還因為它可以保護我們的心臟。

新疆的冬季比內(nèi)地來得要早，心血管病人隨著天氣驟然變化有所增多。

石榴能減慢心率，對心慌心悸的病人尤其適宜。而且石榴汁中含有多種抗氧化劑，這些抗氧化劑里的化學成分多酚和其他天然化合物都有助于減少心血管壁脂肪堆積的形成，阻礙動脈粥樣硬化，從根本上防御心臟病。專家最近還發(fā)現(xiàn)：石榴漿可以治療心衰。

國際上也有石榴汁可以預防心臟病的報道。雜志上表示：預防和治療動脈硬化引起的心臟病，石榴汁比紅葡萄酒更佳。如果每天飲用2~3盅石榴汁，連用兩周可將膽固醇的氧化過程減緩40%，阻止其沉積導致的動脈硬化。即使停止使用，這種神奇的功效仍可持續(xù)一個月，他斷言石榴汁抵抗心血管疾病的臨床效果非同尋常。

動脈硬化、衰老都是一個長期、緩慢的發(fā)展過程。買買提認為，從年輕時比如20歲就應該開始堅持適量飲用石榴酒或石榴汁。