夏季養(yǎng)生湯鴨肉苦瓜湯的做法

做法：將鴨肉、豬瘦肉洗凈切塊，冬瓜連皮洗凈切塊，荷葉洗凈剪成小塊。上四味與芡實(shí)、薏苡仁、陳皮一起放入沙鍋中，加適量清水，先用大火煮沸，再……詳細(xì)>>

苦瓜性喜溫暖，耐熱不耐寒，苦瓜，因苦得名，也叫涼瓜。苦瓜也是夏季用來(lái)清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，李時(shí)珍說(shuō)苦瓜具……詳細(xì)>>

夏季煲湯肉類的選擇：老火湯中一般有四種肉類食材最常見(jiàn)：龍骨、肋排、扇骨、小排。另外豬腱肉，老鴨，乳鴿，鵪鶉，也非常適合夏季煲湯使用。詳細(xì)>>

此湯功效：此湯具有降低血糖、祛暑清熱、生津潤(rùn)燥、清熱解毒、和脾胃的功效，適宜糖尿病患者經(jīng)常飲用，也適合夏季作清涼解毒之用。詳細(xì)>>

隨著天氣越來(lái)越熱，多吃苦瓜對(duì)我們的日常保健會(huì)有很大的幫助。可是，并不好吃的苦瓜應(yīng)該怎么吃才好呢？今天，為大家介紹的就是苦瓜骨頭湯的做法，……詳細(xì)>>