古熾明 副主任醫(yī)師
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蛋撻很多人應(yīng)該都非常喜歡,層層酥脆的外皮,配上香甜嫩滑的內(nèi)餡,確實(shí)讓人很難拒絕。而蔓越莓富含水果之中不可或缺的維生素C之外,它還有許多種榮登蔬果界當(dāng)中含量最高寶座的營(yíng)養(yǎng)素,因此對(duì)于人體健康有著多方面的益處。所以今天就要教您蔓越莓蛋撻怎么做。
原料:蛋撻皮14個(gè),牛奶125克,淡奶油125克,細(xì)砂糖35克,全蛋1個(gè),蛋黃2個(gè),蔓越莓50克。
烘焙:200度,中層,上下火,烤25分鐘。
做法:
1、牛奶與細(xì)砂糖混合,用小火將糖融化。
2、將蛋黃和蛋清分離,取蛋黃用。
3、將蛋黃和全蛋液攪拌均勻。
4、分兩次加入雞蛋液和淡奶油,攪拌均勻。
5、用篩子過濾,去除蛋撻液的雜質(zhì)和氣泡。
6、將蛋撻液倒入蛋撻皮里至8分滿。
7、加入蔓越莓干。
8、放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱,200度,中層,上下火烤25分鐘即可。
小貼士:
1、蛋撻液倒入蛋撻皮里,7-8分滿即可,太滿烘烤的時(shí)候蛋撻液會(huì)溢出。
2、用篩子過濾,去除蛋撻液的雜質(zhì)和氣泡。這一步一定不能省,否則會(huì)影響細(xì)膩的口感。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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