古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
櫻桃色澤紅艷光潔,果實肉厚,味美多汁,色澤鮮艷,營養(yǎng)豐富,自古就是美容果,中醫(yī)古著《名醫(yī)別錄》中就有“吃櫻桃,令人好顏色,美志”的記載。具有如此奇妙美容功效的水果,MM們怎么可以輕易放過。
(1)去雀斑:櫻桃、青梅、豬牙皂角、紫背浮萍各30g,鷹屎白(鴿屎白亦可)9g。共研為細(xì)末,早、晚用少許于手心內(nèi),水調(diào)濃擦面上,良久,以溫水洗面,持續(xù)使用有助于去雀斑?;颍核啡狻烟抑?、牙皂、紫背浮萍各等份,研為末,搽臉。
(2)美容:常食櫻桃,大補(bǔ)元氣,悅顏面。櫻桃花、枝入洗面劑。
(3)治汗斑:桃核9g,加糖少許,水煎服。
(4)治缺鐵性貧血面黃:櫻桃2kg。水煎后加白糖500g。每天食用50g,分2次服用。
(5)治凍瘡:櫻桃水搽在瘡面即愈。櫻桃水制法:春日稱鮮櫻桃數(shù)千克,盛在瓷瓶內(nèi),封口,放在涼處,成水,濾渣備用。
(6)補(bǔ)血養(yǎng)肝,護(hù)膚養(yǎng)顏:鮮櫻桃60g,龍眼、枸杞子各20g,白糖適量。上述材料洗凈,龍眼肉切塊,櫻桃去核,切碎塊,將干凈的鍋中放入適量清水,倒入龍眼肉、枸杞子,旺火燒沸,去浮沫,再用小火煮30分鐘,再放入櫻桃,煮約15分鐘,待湯汁稠濃后加入白糖和勻,即可食用。注意:此羹須用小火煮。
(7)月經(jīng)多、赤白帶、面色萎黃:白玫瑰花5g,櫻桃10g,白糖、糯米各100g。白玫瑰花(未全開),撕下花瓣,用涼水漂洗干凈;糯米淘洗干凈,下鍋加水1L,點火燒開煮粥,粥好后入玫瑰花、櫻桃、白糖,稍煮即可食用。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
生健康寶寶:菠菜中的葉酸(葉酸食品)對準(zhǔn)媽媽非常重要,懷孕期間補(bǔ)充充足的葉酸,不僅可以避免寶寶發(fā)育缺陷,還能降低新生嬰兒患白血病、先天性……詳細(xì)>>
櫻桃色澤紅艷光潔,果實肉厚,味美多汁,色澤鮮艷,營養(yǎng)豐富,自古就是美容果,中醫(yī)古著《名醫(yī)別錄》中就有“吃櫻桃,令人好顏色,美志”的記載?!?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201703/1795978.html" target="_blank">詳細(xì)>>
蔥含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、胡蘿卜素、鈣、鎂和鐵等。有興奮神經(jīng),增進(jìn)食欲,刺激血液循環(huán)和促進(jìn)發(fā)汗的作用。蔥的辛辣氣味有殺菌作用,生吃……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]